電子產品的使用應適當，使用電子產品的方式進行網上課程或學習時，應注意以下幾點
01 對屏幕的要求
一、大而不小:也就是說，可以在電視上看，不需要看平板電腦;如果網課可以在平板電腦上看，不要用手機。或者使用家庭投影。
對於相同尺寸的屏幕，要選擇分辨率高、亮度足夠的屏幕，通常屏幕的亮度要比周圍環境稍高或相等，不要亮度過高。
C、屏幕的字體要進行選擇一個適合學生自己，且看起來舒適的大小。
02 使用距離
A.對於電視，眼睛與屏幕之間的距離應大於或等於電視屏幕的對角線。
b、對於計算機，眼睛到屏幕的距離應大於50cm。
C.手機應放置在距離屏幕40cm的地方，視線應垂直於屏幕。
03 使用時間
遵循“20-20-20”的公式。看手機和電腦20分鍾後，抬頭看20英尺(6米外)(廚房和陽台窗戶外，眺望遠方，放松心情)至少20秒，讓眼睛放松。根據學生年齡不同，使用時間可適當延長，但不超過40分鍾。
04 使用環境
A、白天進行電子信息屏幕我們不能正對著窗戶或背對著窗戶，這樣都會使屏幕上的分辨率不斷下降。
B.需要離窗戶保持一定距離，並在一定的亮度下使用，不被陽光直射。
在夜間使用電子產品時，必須同時打開室內前照燈，不要在黑暗的室內觀看電子屏幕。
05 屏幕的高度
保持或略低於眼睛水平，保持你的視線水平或略向下，以減少過度暴露在幹燥的眼睛和眼睛疲勞。
讓我們好好照顧孩子們的眼睛，讓他們有一個光明的未來!
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